Wie Sie Energieräuber erkennen und aus Ihrem Leben verbannen

Es kann jeder sein, wirklich jeder, die eigene Mutter kann es sein aber auch ein Kollege eine Kollegin, eine Freundin, ein Freund, ein Nachbar, der Vermieter ja sogar der eigene Partner.

Solche Menschen sind dann Energiesauger, wenn Sie Ihnen die gute Laune ausmerzen, Ihren Optimismus zunichtemachen, Sie an alles erinnern, was bei Ihrem Plan schiefgehen könnte.
Und sie sparen dabei nicht mit Allgemeinplätzen wie z.B., oh, das hat ein Bekannter von mir auch mal versucht, ging voll nach hinten los!

Beliebte Äußerungen auch:

• Was ist, wenn es nicht klappt!
• Das kostet zu viel Geld!
• Bist Du verrückt? Wie kannst Du Deine Sicherheit im Job aufgeben?
• Du willst doch nicht in Deinem Alter noch mal von vorne anfangen!
• Für wen willst Du das machen?
• Musst Du Dir was beweisen?
• Sag mal, hast Du Wechseljahre?
• Das ist die Midlife-Crisis!
• Hast Du mal an die anderen gedacht?
• Ich glaube, Du wirst mit Deinem Alter nicht fertig!
• Machst Du jetzt auf Intellektuell?
• Hast Du Dir das gut überlegt, denk noch mal nach-was dabei alles schief gehen kann?
• Ja, aber…
• Du hast immer seltsame Ideen!
• Kriegst Du den Hals nie voll?
• Wie geht’s? (nur um übergangslos über sich selbst zu reden, sie gehen auch gegen Ende des Gesprächs nicht mehr auf ihre vermeintliche Eingangsfrage ein)

Und Tausende weiterer haltloser Klischees, nur damit wir nichts verändern. Denn das erinnert diese Kraftsauger nur daran, dass sie ihren eigenen Hintern nicht hochkriegen, sich selbst nichts trauen, aber auch ihre Komfortzone nicht verlassen möchten. Sie führen diesen Kraftsaugern ihre eigene Unzulänglichkeit vor Augen, wenn Sie sich fortbilden, mehr erreichen möchten oder noch schlimmer: Ein Ziel erreicht haben! Das machen sie so lange verbal nieder, bis sie für sich selbst ein Alibi gefunden haben, eines, bei dem sie sich nicht anstrengen müssen.

Oft sind das genau diejenigen, die zwar ständig nörgeln und sich ständig Tipps bei Ihnen holen, diese aber niemals umsetzen. Sie wollen immer Hilfe, brauchen immer irgendetwas von Ihnen, Zeit, Geld, Ratschläge, Kraft, Unterstützung in sämtlichen Lebensbereichen – nur um dann aber alles so zu lassen, wie es eh immer schon war.

Oftmals ist diesen Menschen schon immer alles abgenommen worden, sie haben noch nie die Verantwortung für etwas, geschweige denn für sich selbst übernommen. Immer waren andere Schuld, die hatten mehr „Vitamin B“, reichere Eltern, keine Kinder, mehr Glück, andere Möglichkeiten, ein wohlwollendes Schicksal und und und…
Auf jeden Fall gibt es immer unzählige Gründe dort zu verharren, wo sie sich gerade befinden.

Die eigene Schwäche und das niedrige Selbstwertgefühl werden so verbalkosmetisch überschminkt, dies hilft ihnen, alles vor sich selbst rechtfertigen zu können.
So können sie in ihrer Opferrolle bleiben und bis ans Ende Ihrer Tage jammern. Denn das tun sie am liebsten.

Diese Energieräuber hatten stets keine Chancen, doofe Lehrer, miese Kollegen, gemeine Chefs, schlechte Freunde und immer die falschen Partner und weil sie so gebeutelt sind, geht dieses nicht und jenes nicht und was Neues schon mal gar nicht. Sie jammern und meckern, sie machen etwas schlecht oder gar nieder. Aus diesem Grunde suchen sie immer wieder Retter.

Und wer sind ihre Opfer?

Meist herzensgute Menschen mit großer sozialer Seele, gerne Menschen mit viel Schwingungsfähigkeit, gute Zuhörer, sehr höfliche Menschen aber auch Menschen, die schlecht Nein sagen können.

Woran erkennen Sie aber nun solche „Standbildpersonen“?

Ein hervorstechendes Merkmal ist sicherlich, dass diese Person am liebsten über sich selbst redet. Sie braucht Bewunderung von anderen wie die Luft zum Atmen. Die Befindlichkeiten von anderen interessieren diesen Menschen nicht. Sie hatten stets die schlimmere Krankheit, den tragischeren Unfall, die miesere Kindheit, den größeren Verlust.
Unerheblich was Sie erlebt haben, es kann so schlimm gar nicht gewesen sein, wie das Unglück, welches den Energieräuber ereilt hat. 

Dafür wissen sie aber sofort, was Sie brauchen! Ein sehr allgemeiner Tipp von ihm wird dargestellt, als hätte dieser Mensch die ultimative Universallösung für Ihr Problem. Überhaupt kennt dieser Mensch für alles und jeden die Lösung und macht nichts lieber, als Ihnen dazu ungebetene (meist niederschmetternde) Ratschläge zu erteilen. Das Ganze dauert höchstens einen Satz lang.
Nur das garantiert, dass die Aufmerksamkeit ganz schnell wieder zu ihm zurückgeht- zum Energiesauger. Und nur das zählt.
Sollte es mal über einen Satz hinausgehen, dann nur, weil Ihnen der Energieräuber mit aller Inbrunst Dinge erklärt, die so selbstverständlich sind, dass Ihnen gleich vor Langeweile die Augen zuklappen.
Hauptsache ist, ER redet, gerne missionarisch geprägt auf jeden Fall aber besser wissend!
Selbst vor Intrigen schrecken solche Personen nicht zurück, jedes Mittel ist Recht, wenn sie dann nur besser dastehen.

Empathie, dieses Wort ist ihnen genauso fremd wie das Gespür dafür. Sie roden durch Ihr Leben wie Dampfwalzen. Sie kommen 1 Stunde früher zur Verabredung (wenn Sie zu sich nach Hause eingeladen haben)- oder beenden ihren Besuch auf keinen Fall von allein. Sie müssen schon mehrmals sagen, dass Sie morgen früh um 6.00 Uhr aufstehen müssen, dennoch bleiben sie immer noch auf ein letztes Glas Wein.
Sie müssen doch noch so viel über sich erzählen. Selbst eine Einladung um 11.00 Uhr zum Brunch wird nicht vor Mitternacht aufgelöst, ist doch gerade so nett, findet der Energieräuber. Man könne sich mit Ihnen so gut unterhalten. (Natürlich merkt er nicht, dass Sie nur gut erzogen sind, um deutlich zu werden) Diese Personen strecken Sie mit Worten nieder, äußern jede Stimmung, jede Laune aber vor allem, alles was ihnen alles nicht passt. Ja, es kann Ihnen sogar passieren, dass ein solcher moderner Vampir Ihnen um drei Uhr zu verstehen gibt, dass er sich nun leider nicht länger um Sie kümmern kann, er müsse schließlich auch mal schlafen. Und während Sie noch Schnappatmung haben, verspricht er Ihnen, dass er – sobald er Zeit hat – wieder vorbeikäme.

Was passiert aber, wenn Sie das mal ansprechen?

Seien Sie gewappnet: Wutausbrüche, Unverständnis, Verleugnung des Gesagten, gerne auch ordinärer Sprachgebrauch. Sie werden die ganze Palette an Unverschämtheiten zu spüren bekommen, die diese Kraftsauger draufhaben. Sofortiger Protest, der aber in keinem Verhältnis zu Ihrer Aussage steht.
Sie werden wieder einmal mit Fassungslosigkeit aus diesem Rennen gehen. Der Energieräuber aber hat wieder einmal „auf das falsche Pferd gesetzt“, ist wieder mal nur enttäuscht worden, nach allem was er doch getan hat, insbesondere für Sie! Die Welt ist ja so schlecht, er hat es ja immer gewusst, nun macht er sich auf, sucht Sympathisanten, wird diese finden und sich erneut ausheulen. Dieser Gutmensch.
Wie können Sie diesen Psychovampiren entkommen?

in Kürze als Webinar in unserer Onlineakademie: www.akademiedigital.de

Leider erkennt man Psychovampire nicht sofort!
Meist steckt man schon zu tief drinnen in dieser vermeintlichen „Beziehung“.
Dennoch erkennen ist bereits der erste Schritt.
Bei Harry Potter ist das noch einfach, dort sogenannten Dementoren sehen alle gleich aus, in der Realität ist dies leider nicht so:

Achten Sie in erster Linie auf o.g. Lieblingssätze der Sauger

Ein weiteres, nicht zu unterschätzendes Indiz ist ständiges Fordern, nichts, aber auch gar nichts geben! Solche Dementoren fordern sogar Geschenke, Dank und Anerkennung ein.
Hier ist äußerste Vorsicht geboten – speziell im Privatleben.

Im Job nennt man diese Energievampire Mobber

Auch sie nähren sich davon, andere zu *dissen*, öffentlich „alt aussehen zu lassen“ und das machen sie am liebsten.

NEIN sagen lernen, wäre eine gute Maßnahme, insbes. wenn es sich um Zeiträuber handelt.
Ignorieren und zwar auf ganzer Linie! Aus dem Weg gehen soweit möglich. Aussortieren, wenn es sich um sog. Freunde oder Bekannte handelt.
Sich auf keinerlei Diskussion einlassen! Niemals.
Keine Verabredungen mehr einstielen.
Rechnen Sie mit absolut respektlosen Äußerungen in Ihre Richtung! Tun Sie auf jeden Fall so, als hätten Sie dies nicht gehört.

Anerkennung verweigern

Indem Sie aktives Zuhören vermeiden. Nicken Sie nicht, heucheln Sie kein Interesse! Schauen Sie diesen Selbstdarsteller gar nicht an, gehen Sie raus der Situation indem Sie oft auf die Uhr schauen und sich schnell verabschieden, weil sie noch mit jemand anderem auf dieser Party reden wollten, weil Ihr Begleiter auf Sie wartet, denken Sie sich etwas aus, Hauptsache raus aus der Situation, die geringe Empathie dieser Menschen wird verhindern, dass sie weiter über Sie nachdenken, darum

Kein schlechtes Gewissen haben

Während Sie sich noch mit dem schlechten Gewissen quälen, weil Sie unhöflich waren, hat der Energieräuber längst ein neues Opfer gefunden.

Eins noch:

Nein, ich rede hier nicht von Menschen, die Sie mal um eine Gefälligkeit bitten, nicht von dem Kollegen, der Sie mal um etwas bittet, nicht von einem Menschen in Not, der Ihre Zeit grad mal benötigt. Nicht von einem Freund, der sich mal bei Ihnen ausweinen muss. Sondern von Menschen, bei denen Sie eines oder mehrere der folgenden Gefühle haben und zwar immer wieder (auch wenn Sie an diese nur denken): 

Verabredung: 

• Oh Gott, wenn ich mit dem/der treffe, muss ich stark sein
• Der /die geht ja nie wieder nach Hause
• Ich brauche wieder eine Ausrede, wenn die sich anmelden um das Treffen zu beenden, bevor ich völlig fertig bin
• Sch… die wollen uns besuchen, das Wochenende ist gelaufen 

Verwandtschaft: 

• Mist, wir müssen dahin
• Wenn der /die da ist, haben Sie schon vorher schlechte Laune obwohl Sie sich auf das Event an sich freuen
• Sie wachen schon mit Kopfschmerzen/Magenschmerzen auf, weil heute eine bestimmte Person zum Geburtstag erscheint
• Sie erledigen etliche Alibifunktionen wie Bügeln, Bad putzen usw. auf jeden Fall können Sie nicht pünktlich sein

Nachbarn:

• Sie schauen vorher aus dem Fenster oder der Wohnungstür ob Flur oder Parkplatz frei ist von bestimmten Personen
• Sie huschen schnell ins Haus ohne den Briefkasten zu leeren, bevor xy Sie entdeckt
• Sie gehen nur in die Waschküche/ in den Keller, wenn yx nicht im Haus ist 

Telefon: 

Wenn ich jetzt rangehe…

• ist mein Abend vorbei
• verbrennt mein Essen
• kann ich nicht mehr zum Sport
• komme ich zu nichts mehr

Sie haben es möglicherweise mit Energieräubern zu tun, wenn:

• Sie fühlen sich einfach gereizt, genervt, kraftlos, mutlos, motivationslos, energielos, frustriert im Beisein diverser Menschen?
• Sie frieren in Gesellschaft dieser Personen, obschon es warm ist.
• Sie schützen Ihren Brustkorb und/oder Ihren Bauch durch vorgelegte Arme und Hände.
• Ihre Knie /Füße sind dem Gegenüber abgewandt.
• Ihre Körperhaltung ist von oben bis unten angespannt.
• Ihre Schultern sind leicht hochgezogen.

Hören Sie auf Ihr Bauchgefühl!

Begeben Sie sich bewusst noch ein einziges Mal in eine solche Situation und betrachten Sie diese unter o.g. Gesichtspunkten, um ganz sicher zu gehen. Beobachten Sie, hören Sie hin, werten Sie aus. Betrachten Sie es aber ausschließlich als Forschungsprojekt, dieses eine Mal, um eine ganz normale Antipathie ausschließen zu können. Ein Energieräuber ist ein ganz spezieller Merkmalsträger, nicht jeder, den Sie nicht mögen ist ein solcher. Prüfen Sie sich hier ganz genau, bestenfalls schreiben Sie Ihre Empfindungen spontan in die Notizfunktion Ihres Handys und werten diese zu Hause in Ruhe aus. Was Sie dann zu tun haben, wissen Sie.

www.quovadix.de
Elke Dola ist PotentialProfiler und Mindset-Ninja, Wirksamkeitstrainerin, Keynote-Speakerin, Dozentin für Körpersprache, Rhetorik und positive Kommunikation, Referentin für salutogene Gesprächsführung, Kolumnenschreiberin, Arbeitspädagogin, Texterin und staatl. gepr. Referentin für Public Relations und Öffentlichkeitsarbeit (DAPR), Mentor für Online- und OfflineunternehmerInnen und zert. psychologische Beraterin nach Dr. Migge